lunes, 10 de mayo de 2010

PANAMERICANO DE TAE KWONDO EN MENDOZA (ARGENTINA).-


DIA 28 DE SETIEMBRE 2010.-MONTEVIDEO-MENDOZA.-Salida de Montevideo, sobre el mediodía, con coordinador durante el recorrido, en Bus Categoria SEMI CAMA, via PAYSANDU (de levantarse el corte del Puente Fray Bentos, se sale por Fray Bentos Gualeguaychu), aperitivo y refresco a bordo, CENA EN RESTAURANTE TENEDOR LIBRE EN CIUDAD DE ROSARIO, luego se prosigue por Venado Tuerto ,Rufino ,Mercedes,San Luis, desayuno a bordo, para arribar a

DIA 29 DE SETIEMBRE 2010.-MENDOZA.-Arribo al hotel sobre el mediodía, tarde libre, sobre la tardecita recorrida Peatonal de la Ciudad, Visitando la Plaza Independencia y sus 4 plaza equidistantes 4 cuadras cada una, de dicha Plaza y entre si.-Posteriormente ya en el Hotel CENA INCLUIDA.-

DIA 30 DE SETIEMBRE 2010.-MENDOZA.-Desayuno en el Hotel, posteriormente saldremos en un Paseo de DIA ENTERO A LA ALTA MONTAÑA, visitando el Valle de USPALLATA, POLVAREDA (zona arrasada por una avalancha en el año 1963, desapareciendo dicho poblado),Centro de Sky Los Penitentes, PUENTES DEL INCA y avistamiento del Pico mas alto de America el ACONCAGUA, con casi 7.000 m.s.n.m., luego retorno a Mendoza, arribo al Hotel y por la Noche CENA INCLUIDA.-

DIA 01 DE OCTUBRE 2010.-MENDOZA.- Desayuno en el Hotel, sobre el Mediodia traslado al lugar donde se realizara el evento del PANAMERICANO y breve visita al Cerro de LA GLORIA, donde se encuentra el MONUMENTO AL EJERCITO DE LOS ANDES,ACTIVIDADES DEL PANAMERICANO.-Retorno al Hotel y por la NOCHE CENA INCLUIDA.-

DIA 02 DE OCTUBRE 2010.-MENDOZA.-Desayuno en el Hotel,ACTIVIDADES DEL PANAMERICANO.-Por la Noche CENA INCLUIDA.-

DIA 03 DE OCTUBRE 2010.-MENDOZA.-Desayuno en el Hotel, ACTIVIDADES DEL PANAMERICANO.-Por la Noche CENA INCLUIDA.-

DIA 04 DE OCTUBRE 2010.-MENDOZA.-Desayuno en el Hotel, traslado a PROFESORES AL CAMPAMENTO , RESTO DEL GRUPO , Mañana Libre, por la Tarde VISITA A UNA BODEGA DE LA ZONA Y PARTE ANTIGUA DE LA CIUDAD (Zona de la Fundacion), Por la Noche CENA INCLUIDA.-

DIA 05 DE OCTUBRE 2010.-MENDOZA –CAÑON DE ATUEL.-Desayuno en el Hotel y muy temprano partimos para realizar PASEO DE DIA ENTERO, trasladándonos hacia el sur de la Provincia de Mendoza, Pasando por San Rafael, y llegaremos a este Cañon de una Belleza espectacular, asemejándose a lo que es el Cañon del Colorado en EE.UU, luego de la visita del Dique y el Cañon, visita a la Ciudad de San Rafael, y proseguimos de viaje de retorno a Mendoza.-Arribo al hotel nuevamente.-Por la Noche CENA INCLUIDA.-

DIA 06 DE OCTUBRE 2010.-MENDOZA.-Desayuno en el Hotel, DIA ENTERO LIBRE PARA ACTIVIDADES PERSONALES.-Por la Noche CENA INCLUIDA.-

DIA 07 DE OCTUBRE 2010.-MENDOZA-MONTEVIDEO.-Desayuno en el Hotel, MAÑANA LIBRE,sobre el Mediodia Carga de Equipajes y a la hora indicada recogeremos a los Instructores en el Campamento he iniciaremos el RETORNO A URUGUAY.-Aperitivo, CENA EN RESTAURANTE DE LA RUTA, pasando por San Luis ,Mercedes ,Rufino , Venado Tuerto ,Rosario.-

DIA 08 DE OCTUBRE 2010.-MONTEVIDEO.-Desayuno a bordo, ingreso al Uruguay y arribo sobre el mediodía a Montevideo.-FIN DE NUESTROS SERVICIOS.-

miércoles, 20 de enero de 2010

Cinturones y sistema de rangos






La simbología que encierra el sistema de rangos en Taekwondo Songahm nos permite comprender dónde nos encontramos en el camino del aprendizaje del arte marcial. Entrenar sólo la parte física sin la mental sería como escalar una montaña en la oscuridad total. Y que un árbol trate de crecer sin la luz del sol y el alimento de la tierra sería imposible.

Aquí describimos el significado de los colores de los cinturones de los distintos grados de acuerdo al sistema Songahm, el nombre de la fórmula del grado y su significado, y el diseño de la fórmula.


white
Cinturón blanco





“Puro y sin conocimiento de Taekwondo Songahm. Como el Árbol de Pino, la semilla debe ser plantada y alimentada para desarrollar raíces fuertes”

El alumno no posee conocimientos de Taekwondo Songahm y empieza como una pizarra limpia (pura).

Fórmula:

Songahm 1 (18 movimientos).

El nombre de su fórmula (Songahm) significa “templo al pino”. El pino es un árbol siempre verde, lo cual es un símbolo de lealtad perdurable.

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orange

Cinturón naranja

“El sol comienza a brillar. Como en la aurora de la mañana, solo la belleza de los rayos del sol es vista y no su inmenso poder”.

El alumno principiante ve la belleza del arte del Taekwondo pero no ha experimentado el poder de la técnica.

Fórmula:

Songahm 2 (23 movimientos)

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yellow

Cinturón amarillo

“La semilla empieza a ver la luz del sol”

El alumno comienza a comprender los elementos básicos del Taekwondo.

Fórmula:

Songahm 3 (28 movimientos)

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camo

Cinturón camuflado

“El brote está escondido entre los pinos más altos y debe ahora pelear su camino hacia arriba”.

El alumno empieza a darse cuenta de su lugar en el arte marcial más grande del mundo. El alumno debe ahora empezar a luchar de manera de pasar de rango.

Fórmula:

Songahm 4 (31 movimientos)

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green

Cinturón verde

“El pino está ahora desarrollándose y creciendo con fuerza”

La técnica del alumno está desarrollando poder. Los componentes de las técnicas básicas están empezando a trabajar en unísono.

Fórmula:

Songahm 5 (34 movimientos)

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purple

Cinturón violeta

“Subiendo la montaña, el árbol está a mitad de crecimiento y ahora su camino se vuelve empinado”

El alumno ha cruzado a un nivel más elevado del Taekwondo Songahm. Las técnicas, fórmulas y niveles de sparring se vuelven más difíciles, creando una “montaña” que debe ser sobrepasada.

Fórmula:

In wha 1 (44 movimientos)

In wha significa “una gloria sin final”.

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blue

Cinturón azul

“El árbol alcanza el cielo hacia nuevas alturas”

Habiendo pasado el punto medio, el alumno enfoca su energía hacia arriba, hacia el Cinturón Negro.

Fórmula:

In wha 2 (42 movimientos)

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brown

Cinturón marrón

“El árbol está firmemente arraigado en la tierra”

En este punto el alumno ha manejado los básicos y ha desarrollado raíces profundas en el Taekwondo.

Fórmula:

Choong jung 1 (44 movimientos)

Choong jung significa “todas las cosas se vuelven perfectas y hermosas”.

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red

Cinturón rojo.

“El sol se está poniendo. La primera fase del crecimiento ha sido cumplida”

El primer día (el período de tiempo desde Cinturón Blanco hasta Rojo) de crecimiento ha llegado a su fin. La habilidad física ha sido desarrollada pero carece de control; por lo tanto, la disciplina mental y física debe ahora ser alcanzada.

Fórmula:

Choong jung 2 (46 movimientos)

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redandblack

Cinturón rojo negro

“La aurora de un nuevo día. El sol irrumpe en la oscuridad”

El día previo ha terminado dando lugar a una nueva aurora. El alumno debe empezar una nueva fase de entrenamiento, la de ser un Cinturón Negro.

Fórmula:

Choong jung 2

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black

Cinturón negro

“El árbol ha alcanzado la madurez y ha sobrepasado la oscuridad… Desde ahora debe empezar a plantar semillas para el futuro”

El color negro es creado cuando todos los colores del espectro solar ha sido absorbidos en un objeto. Ese objeto ha “tomado control” de los colores y los ha retenido. Si un color se “escapa”, el objeto no será negro, sino que aparentará ese color. El alumno ha dominado los nueve grados de Taekwondo. El/ella ha “absorbido” todo el conocimiento de los rangos de colores y sobrepasado o “dominado” ese nivel de entrenamiento.

Fórmula:

Shim jun (81 movimientos)

Shim jun significa “comenzar a plantar semillas para el futuro”.